Meditationszyklus
Der Meditationszyklus ist ein 8-wöchiger, offener Kurs-Zyklus bestehend aus verschiedenen modernen Meditationsmethoden.
Jede dieser Praktiken eröffnet dir einen unterschiedlichen Zugang zu Meditation als einem natürlichen Bewusstseinszustand.
Alle Meditationen sind sowohl für Meditationsanfänger:innen als auch für erfahrene Meditierende geeignet.
Meditationsvorkenntnisse sind nicht nötig.
Jede Meditationspraxis wird zu Beginn genau erklärt, und deine Fragen werden beantwortet, so dass du dich entspannt darauf einlassen kannst.
Die positive Wirkung der Meditationen ist sofort spürbar.
Mit zunehmender Praxis und der Bereitschaft, dich einzulassen, vertieft und entfaltet sich die Meditationserfahrung.
Der nächste Meditationszyklus startet am 10. September 2024.
Termine:
📅 10.9.24 | Kundalini-Meditation
📅 17.9.24 | Nataraj Tanz-Meditation
📅 24.9.24 | Nadabrahma-Meditation
📅 1.10.24 | Yoga Nidra (Special zum Neumond)
~ Pause während der Herbstferien ~
📅 22.10.24 | Chakra-Breathing-Meditation
📅 29.10.24 | Latihan
📅 5.11.24 | Tonglen
📅 12.11.24 | Hara-Meditation & holotropes Atmen
Im Kurskalender findest du unter den jeweiligen Kursterminen eine ausführliche Beschreibung der einzelnen Meditationen.
Meditationszyklus
📅 Dienstags, 20:30 – 21:45 Uhr
📍 im Utopia (Katzenstr. 1a, Lüneburg)
🧘♀️ mit Laura Nandan Paulini (zert. Yoga- und Meditationslehrerin)
🛒 Buchung über die einzelnen Kurstermine