TheTra-Yoga open style

TheTra-Yoga open style ist eine offene Yogaklasse im TheTra-Yoga-Stil für alle Levels.

Ausrichtung & Intensität

Je nach dem, was in der Check-in-Runde von den Teilnehmer:innen geäußert wird, kann die Praxis mal ruhiger, mal etwas fordernder oder bewegter werden. So liegt sie von der Intensität meist zwischen der sanften Montagsklasse und der dynamischeren TheTra-Vinyasa-Klasse.

Eine gemischte Klasse für alle Levels

Das Ergebnis ist eine gemischte, abwechslungsreiche Klasse für alle Levels.

Dank Variationen und individueller Begleitung ist diese Klasse auch für Yoga-Einsteiger:innen geeignet.

Falls du Zweifel haben solltest, schreib‘ mir gerne eine Mail.

Das bekommst du

Du bekommst eine wohltuende, 90-minütige Allround-Yoga-Praxis, an deine Bedürfnisse & Möglichkeiten angepasst, und startest mit einem wunderbar ausgeglichenen Körpergefühl in den Abend.