Meditationszyklus

Der Meditationszyklus ist ein 8-wöchiger, offener Kurs-Zyklus bestehend aus verschiedenen modernen Meditationsmethoden.

Jede dieser Praktiken eröffnet dir einen unterschiedlichen Zugang zu Meditation als einem natürlichen Bewusstseinszustand.

Alle Meditationen sind sowohl für Meditationsanfänger:innen als auch für erfahrene Meditierende geeignet.
Meditationsvorkenntnisse sind nicht nötig.
Jede Meditationspraxis wird zu Beginn genau erklärt, und deine Fragen werden beantwortet, so dass du dich entspannt darauf einlassen kannst.

Die positive Wirkung der Meditationen ist sofort spürbar.
Mit zunehmender Praxis und der Bereitschaft, dich einzulassen, vertieft und entfaltet sich die Meditationserfahrung.

Der aktuelle Meditationszyklus geht vom 19. November 2024 bis 21. Januar 2025.

Termine:

📅 19.11.24 | Kundalini-Meditation

📅 26.11.24 | Nadabrahma-Meditation

📅 3.12.24 | Yoga-Nidra (Special zum Schütze-Neumond)

📅 10.12.24 | Devavani-Meditation („die göttliche Stimme“)

📅 17.12.24 | Mahamudra-Meditation („das große Siegel“)

~ Pause während der Winterferien ~

📅 7.1.25 | Nataraj Tanz-Meditation

📅 14.1.25 | Hara-Meditation & holotropes Atmen

📅 21.1.25 | Chakra-Breathing-Meditation

Im Kurskalender findest du unter den jeweiligen Kursterminen eine ausführliche Beschreibung der einzelnen Meditationen.

Du kannst jederzeit einsteigen!

Jeder Termin kann einzeln gebucht werden (als Probeklasse/Einzelklasse oder über eine Mehrfachkurskarte).
Alternativ kannst du auch einen gesamten Meditationszyklus (8 Termine in Folge) als Einheit buchen. Beginnen kannst du jederzeit.

Zu den Preisen & Kurskartenpaketen →

Probeklasse (einmalig): 10 €

Fragen?

Schreib mir einfach an [email protected].

Meditationszyklus

📅 Dienstags, 20:30 – 21:45 Uhr

📍 im Utopia (Katzenstr. 1a, Lüneburg)

🧘‍♀️ mit Laura Nandan Paulini (zert. Yoga- und Meditationslehrerin)

🛒 Buchung über die einzelnen Kurstermine