Willkommen bei Sadhana Club – Yoga Lüneburg

Bei Sadhana Club | Yoga Lüneburg findest du moderne Yoga- und Meditationskurse, Workshops, Specials,
Coaching und viele tolle Menschen in einer lebendigen Community. Yoga fürs Leben.

Finde deine Balance.

In unseren offenen Klassen, Workshops und Specials lernst du, auf körperlicher und geistiger Ebene Ausgleich zu schaffen zum stressigen Alltag, bewusst zu entschleunigen und wieder in dein Gleichgewicht zu kommen.

Entfalte deine Kraft.

Erlebe, wie Yoga deinem Leben auf allen Ebenen eine positive neue Richtung geben kann! Hochwirksame, moderne Methoden für Körper & Geist unterstützen dich dabei, dein ganzes Potenzial zur Entfaltung zu bringen.

Lass dein Licht scheinen!

Geh den Weg des modernen Yogis, und du wirst erfahren, wie sich in dir etwas öffnet und zu strahlen beginnt. Teil’ dein Licht mit der Welt! Gemeinsam können wir sie auf positive Weise verändern.

Herzlich willkommen bei Sadhana Club!

Wir sind eine lebendige Yoga-Community
im Herzen von Lüneburg, geleitet von Laura Paulini.
Hier findest du offene Yoga- und Meditationskurse,
Workshops und Specials, abwechslungsreich, ganzheitlich
und zeitgemäß – für moderne Yogi:nis von heute.
Sadhana Club versteht sich als Ort, wo wir modernes Yoga
gemeinsam erforschen, (er)leben und für ein glückliches,
gesundes und entspanntes Leben nutzen.
Sehen wir uns auf der Matte?

– Gründerin von Sadhana Club, Yoga-Entrepreneurin und Transformative Coach.

Ich unterstütze dich auf deinem Weg zu einem gesunden, glücklichen und erfüllten Leben.

Dafür nutze ich eine moderne, ganzheitliche Yogapraxis (TheTra-Yoga), befreiende und für alle zugängliche Meditationsformen, Transformatives Coaching, Einzel- & Gruppenarbeit und verbinde all das auf dem wunderbaren Nährboden heilsamer Gemeinschaft.

In meinen Yogakursen erfährst du, was es bedeutet, fürs Leben zu praktizieren: Nicht du musst den Haltungen dienen, sondern deine ganzheitliche Körper-Geist-Praxis dient dir, aktiv für dein Wohlbefinden zu sorgen, immer mehr in die Bewusstheit zu gelangen, deine eigene Balance und Mitte wieder zu finden. Und letztendlich in dir selbst nach Hause zu kommen und deine eigene Wahrheit zu erkennen. Dabei kann ich dich nur begleiten und inspirieren. Denn dein:e beste:r Lehrer:in bist du selbst!

Auf meinem Yoga-Weg habe ich meinen eigenen, einzigartigen Stil entwickelt: TheTra-Yoga. TheTra-Yoga ist heilsam und transformativ, wirkt ausgleichend zu unserem unausgeglichenen Lebensstil, macht den Körper fit, stark und beweglich und den Geist wach und klar. Und TheTra-Yoga bringt dich auf den Weg – zu dir selbst!

– Gründerin von Sadhana Club, Yoga-Entrepreneurin und Transformative Coach.

Ich unterstütze dich auf deinem Weg zu einem gesunden, glücklichen und erfüllten Leben.

Dafür nutze ich eine moderne, ganzheitliche Yogapraxis (TheTra-Yoga), befreiende und für alle zugängliche Meditationsformen, Transformatives Coaching, Einzel- & Gruppenarbeit und verbinde all das auf dem wunderbaren Nährboden heilsamer Gemeinschaft.

In meinen Yogakursen erfährst du, was es bedeutet, fürs Leben zu praktizieren: Nicht du musst den Haltungen dienen, sondern deine ganzheitliche Körper-Geist-Praxis dient dir, aktiv für dein Wohlbefinden zu sorgen, immer mehr in die Bewusstheit zu gelangen, deine eigene Balance und Mitte wieder zu finden. Und letztendlich in dir selbst nach Hause zu kommen und deine eigene Wahrheit zu erkennen. Dabei kann ich dich nur begleiten und inspirieren. Denn dein:e beste:r Lehrer:in bist du selbst!

Auf meinem Yoga-Weg habe ich meinen eigenen, einzigartigen Stil entwickelt: TheTra-Yoga. TheTra-Yoga ist heilsam und transformativ, wirkt ausgleichend zu unserem unausgeglichenen Lebensstil, macht den Körper fit, stark und beweglich und den Geist wach und klar. Und TheTra-Yoga bringt dich auf den Weg – zu dir selbst!

Offene Kurse

Die offenen Yoga- und Meditationskurse sind für alle Levels geeignet und flexibel buchbar.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Du kannst zwischen verschiedenen Kursformaten wählen. Jeder Kurstermin wird nach den Wünschen und Bedürfnissen der Teilnehmenden gestaltet.

Events

Am Wochenende erwartet dich ein buntes Programm aus Specials, Workshops und besonderen Veranstaltungen. Hier kannst du tiefer in ein Thema eintauchen, dich fallen lassen oder Neues lernen, das Leben feiern und dich mit Weggefährt:innen austauschen.

Yoga-Coaching Transformatives Coaching mit Laura Paulini Sadhana Club Yoga Lüneburg

1:1-Sessions

In Einzelsessions begleite ich dich individuell – sei es mit Yoga-Coaching oder Transformativem (Life) Coaching.
Bist du bereit für nachhaltige Veränderung für mehr Wohlbefinden & Lebensqualität? Dann nutz’ jetzt die Sommer-Coaching-Angebote!

Aktueller Kursplan

Die Beschreibung der Kursformate findest du unter den einzelnen Kursterminen im Online-Kalender.

Sommer-Yoga-Kursplan 2024 Sadhana Club Yoga Lüneburg

Für die Kursbeschreibung einfach auf den Kurstitel klicken. Um dich anzumelden, kannst du auf “Jetzt buchen” klicken oder eine Mail schreiben.

Yoga im Herzen von Lüneburg

Seit September 2023 sind wir mit den regulären Klassen im Utopia, im Herzen von Lüneburg!

Das Utopia befindet sich in der Katzenstraße 1a, direkt neben dem Mosaique & gegenüber vom Avenir (Heinrich-Böll-Haus).

Im schönen Raum der Ideen (3. OG) genießen wir auf 60 qm erstklassiges Yoga und Meditation in unserer offenen Community. Die Klarheit des Raums, der Eichenboden, die hohen Decken und der Blick über die Dächer der Lüneburger Altstadt geben diesem Ort ein einzigartiges Flair.

Schau gerne mal vorbei!

Das sagen meine Kund:innen

Dein Yoga tut mir so gut und spricht mir richtig aus der Seele.
Ich finde es immer so eine Sache, eine Lehrerin zu finden, wo alles passt.
Aber bei dir passt halt wirklich alles! Deine schöne Stimme, eine tolle Sprache, so kreative und abwechslungsreiche Klassen mit einer (für mich) perfekten Mischung aus Dynamik und Entspannung und so schön eingeflochten die Tiefe, die ‘spirituellen Hinweise’. Einfach schön. Vielen Dank dafür.

Pauline G., Yogalehrerin